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Amazon.co.jp: BODY DESIGN(ボディデザイン)ハイパープレスベンチ │ トレーニングベンチ ベンチプレス 腹筋 台 筋トレ トレーニング ウエイトトレーニング : スポーツ&アウトドア。パワーリフティングバンド エキスパンダー CROSSPORTS 筋トレ ベンチプレス トレーニングマシン 運動 ジム ダンベル 胸筋 上腕筋 背筋(倉出し。., 【インクラインベンチプレス】, ., ., インクラインベンチプレスは、大胸筋上部に刺激を与える種目となります🤔, ., ., 注意点⚠️, ①肩が上がる, ②肘が開く, ③前に押す, ④腰を反る, ., ., ポイント🙆♂️, ①肩を落とす, ②肘は手首の真下, ③顎先から鼻先に押す, ④お尻をベンチに付ける, などがあげられます✍️, ., ., 。令和6年産 茨城県産コシヒカリ 白米20kg。大胸筋強化セット3 TM138ST3|BODYMAKER(ボディメーカー)。★★★スムーズな取り引きを行う為に★★★\r・値引き交渉は一切、お断りしております\r・合わせ買い、複数買いは一律200円引き可能\r・「購入して良いですか?」は必要ありません\r・無言で即購入を歓迎致します\r\r★★★商品説明★★★\r大胸筋 トレーニング 48kg級\r1回のみ利用しました\r非常にきれいな状態です\rアマゾン新品価格8300円\r\rジムでベンチプレスしてたのですが、\r48キロだと軽すぎたため、出品してます\rベンチプレス初心者、女性、に推奨\r\r画像2枚目の商品が全てです\r付属品の不足はありません\r\r☆利用方法\rバンドは大胸筋の裏側(肩甲骨)あたりにセット\rバンドが垂直に上がるように押し上げます\r上げた棒を下す時はゆっくり\r筋肉の緊張が緩まないように気を付け、再度上げる