HOT ! 【特別セール品】 4スタンス理論 Amazon.co.jp: 2枚組 おもちゃ : 2014年発売 ウエイトトレーニング DVD スポーツ・フィットネス

Amazon.co.jp: 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売 : おもちゃ。Amazon.co.jp: 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売 : おもちゃ。ＤＶＤ版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。①クッキー3箱◼️ステラおばさん。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。4スタンス理論 2枚組 DVD 身長の高い ウエイトトレーニング 2014年発売。少林寺拳法　未来への宝物。Tokai Defense Coaching ＆ Drills バスケ指導DVD。【中古美品】国際プロレスクロニクル 外伝〈3枚組〉。レズミルズ　ボディバランス　60、70番台。弓道上達の極意　松尾牧則監修。竹内宏介監修「伝説の国際プロレス」1969-1974 DVD-BOX〈3枚組〉。フィリッポ・インザーギ　引退記念　海外DVD2枚組　イタリア。stott pilates DVD merrithew リフォーマー。BAILA BAILA vol.33 Wiki Wiki【CD+DVD】3枚組。DVD 流智美の黄金期プロレス50選 1〜6巻セット　全巻。静岡学園　SHIZUGAKUサッカースタイル　dvd。スポーツ・フィットネス Mossa Group Powe Jul15